有沒有根治飲食法的食譜？ Posted on 五月 19, 2016六月 30, 2016 by admin 根治飲食法的食譜跟一般食譜不同，它顯現的，不是一道菜一道菜，而是均衡的食物組合。這樣的食譜你可以在<<吃出天生燒油好體質>>這本書裡找到。
我是紫瑩，從我開始照書本上的方式理念，進行飲食，將進2⃣️週了，但卻發現我飯前血糖反而增加（原來95-100，一直上升至120上下）飯後很正常但卻胖了二公斤請問這樣正確嗎？
嗯，飯前血糖增加多是腎上腺修復比胰臟快造成的
https://www.youtube.com/watch?v=L8KQ39xwNi4