Sara的健康自己來29 – 怎麼知道自己吃的是否均衡?

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Sara的健康自己來29 – 怎麼知道自己吃的是否均衡?

現代人對於吃,有很少的享受,有比較多的焦慮。該怎麼吃才健康,各種說法眾說紛云,讓人不知所措。就是因為如此,你更應該要懂得如何檢測,找到最適合自己的食物組合。如果你想知道,自己到底吃的是否均衡,那你一定不能錯過這一集Sara的健康自己來。