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腎結石與脂肪肝

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發表於 2016-10-13 21:40:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Dear Sara老師:
從去年11月起我讀了您的書,實在帶給我很大的祝福,很謝謝您!
經過飲食調整,體重從67.5KG降到48.5KG,尿酸值從7.4(今年2月)降到6.7(5月),再降到6.2(8月)
肌酸酐指數從0.9(去年10月)降到0.7(今年5月),再略升到0.8(8月),算是維持正常
但腎結石卻從1顆0.6cm(今年2月),變2顆0.6/0.7cm(5月),又再變3顆0,6/0.7/0.49cm(8月),醫生建議開刀取出。
(我先天只有單腎,另外去年10月曾開刀取出輸尿管結石一顆,當時結石分析結果是尿酸結石,也發現有輸尿管狹窄而容易結石的體質)
想請問老師:
1、為什麼尿酸值已經愈來愈好了,腎結石卻愈來愈增加呢?
我看書p.227寫尿酸結石,要攝取〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕。目前我只用椰子油作菜,然後從去年11月開始至今,就是一份肉、一份菜、一份澱粉20%這樣的原則在吃,所以腎結石愈來愈多是因為〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕攝取份量不夠嗎?
若是的話,那有什麼代表性食物可以多補充〔B群、鎂、磷〕呢?
或者有其他可能原因和改善之道嗎?
2、體重降了19公斤,但中度脂肪肝從2月、5月、8月三次檢查都還是一樣是中度,好像沒什麼改善,怎麼辦呢?
目前喝水有在2000~2500c.c之間,但沒有什麼運動(只有忙家事和走路去搭車),若是加強運動會有幫助嗎?
感謝您抽空回覆喔!

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 樓主| 發表於 2016-11-10 22:18:11 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cyhuang0616 於 2016-11-10 22:20 編輯

hi Sara老師:
想跟您分享喜訊,我10/26做的體檢報告出來了,原本3個腎結石如今只剩一個0.5cm的結石了,尿酸指數再降到5.4,肌酸肝也降到0.7
之前發現尿酸指數有持續下降,腎結石卻一直增加,不能理解這個現象,現在還沒開始吃保健品,就已經開始排結石了,而且還是不知不覺無痛消失的,太開心了!
為了避免尿酸結石,醫生要我肉吃少一點,但我還是按著您書上教的根治飲食方法吃,尿酸指數就持續再下降,好感謝您啊!

那請問保健品還是一樣這樣吃嗎?
cytozyme AD (早上一粒)
cytozyme KD, nephrazyme, Carbamide Plus (每餐一粒)
每晚加益生菌一粒
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 樓主| 發表於 2016-10-13 21:42:28 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cyhuang0616 於 2016-10-13 21:46 編輯

Sharon, 很高興你走在痊癒的路上。你問的問題很好

1、為什麼尿酸值已經愈來愈好了,腎結石卻愈來愈增加呢?
我看書p.227寫尿酸結石,要攝取〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕。目前我只用椰子油作菜,然後從去年11月開始至今,就是一份肉、一份菜、一份澱粉20%這樣的原則在吃,所以腎結石愈來愈多是因為〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕攝取份量不夠嗎?
若是的話,那有什麼代表性食物可以多補充〔B群、鎂、磷〕呢?
或者有其他可能原因和改善之道嗎?

不,腎結石跟物理有關,尿道狹,它也跟腎上腺有關
腎上腺掌礦物質去留
去留時不對
就會結石
我建議你補充一點支援腎上腺運作的保健品
你可以試
biotics research
cytozyme AD
或是輕一點的
rhodiola rosea

順便加一點腎臟的支援
cytozyme KD
nephrazyme, Carbamide Plus

然後我想你加多一點點蔬菜在每一餐裡
然後每晚加益生菌一粒


2、體重降了19公斤,但中度脂肪肝從2月、5月、8月三次檢查都還是一樣是中度,好像沒什麼改善,怎麼辦呢?

等它分解
一次分解如果裡面有存脂溶性的毒素
你會生病的
身體有它的道理
耐心點

目前喝水有在2000~2500c.c之間,但沒有什麼運動(只有忙家事和走路去搭車),若是加強運動會有幫助嗎?

幫助什麼

先來處理結石比較重要
你有看到書裡分解結石的單嗎

你的問題很好
下次留言可以把這個移進討論區的恢復反應
那裡討論起來方便些
我可以見到整個討論串
謝謝
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發表於 2016-10-22 13:38:45 | 顯示全部樓層
cyhuang0616 發表於 2016-10-21 15:06
Dear Sara老師:
1.您提到書裡講解結石的protocol,是指「要瘦就瘦,要健康就健康」p.227寫尿酸結石,要攝 ...

靠食物最安全

你注意一下,你是不是都是碰過奶製品後會癢。
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 樓主| 發表於 2016-10-13 22:03:09 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cyhuang0616 於 2016-10-21 14:31 編輯

..........
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 樓主| 發表於 2016-10-13 22:08:49 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cyhuang0616 於 2016-10-13 23:04 編輯

Dear Sara老師:感謝您的回覆,之前的討論串我移過來囉!
1.請問您建議加腎臟支援的保健品:
cytozyme KD, nephrazyme, Carbamide Plus
可以三選一嗎?還是三個都要一起吃比較好?(因為還有cytozyme AD益生菌,一次五種覺得有點多....)

2.這些保健品我應該怎麼吃呢?一天各吃一顆嗎?除了益生菌晚上吃,其它是白天一次吃嗎?都是飯後吃嗎?
cytozyme AD
cytozyme KD, nephrazyme, Carbamide Plus
每晚加益生菌一粒

3.我查不到Biotics Research有賣rhodiola rosea,是這樣嗎?如果是的話,有推薦的品牌嗎?

4.為了避免結石問題,治本的方式是否就是要吃「血糖平衡餐」、「排毒飲食餐」?(我目前尚未照表操課,只有改變食物組合和比例,雖然尿酸指數持續進步,但腎結石卻愈來愈多)

5.若有開始吃血糖平衡餐」、「排毒飲食餐」的話,那是否就不用長期補充保健品呢?
我該如何判斷「保健品何時可以停」呢?

6.若是加強運動,對脂肪肝分解會有幫助嗎?

非常感謝您幫助我走這條身體恢復的路程
God bless you

Sharon




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發表於 2016-10-15 03:25:23 | 顯示全部樓層

1.請問您建議加腎臟支援的保健品:
cytozyme KD, nephrazyme, Carbamide Plus
可以三選一嗎?還是三個都要一起吃比較好?(因為還有cytozyme AD和益生菌,一次五種覺得有點多....)

恩,本是設計一起吃
我是覺得
當沒事時不要吃保健品
當知道身體需要協助時
就要吃到真的能支援

2.這些保健品我應該怎麼吃呢?一天各吃一顆嗎?除了益生菌晚上吃,其它是白天一次吃嗎?都是飯後吃嗎?
cytozyme AD (早上一粒)
cytozyme KD, nephrazyme, Carbamide Plus (每餐一粒)
每晚加益生菌一粒

3.我查不到Biotics Research有賣rhodiola rosea,是這樣嗎?如果是的話,有推薦的品牌嗎?

不是biotics research
Pure or giai都可

4.為了避免結石問題,治本的方式是否就是要吃「血糖平衡餐」、「排毒飲食餐」?(我目前尚未照表操課,只有改變食物組合和比例,雖然尿酸指數持續進步,但腎結石卻愈來愈多)


有見到我書裡講解結石的protocol嗎


5.若有開始吃「血糖平衡餐」、「排毒飲食餐」的話,那是否就不用長期補充保健品呢?
我該如何判斷「保健品何時可以停」呢?

保健品吃到症狀結束或三個月就停


6.若是加強運動,對脂肪肝分解會有幫助嗎?

沒有
我有文章講這事
你打脂肪肝搜尋
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 樓主| 發表於 2016-10-21 15:06:30 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cyhuang0616 於 2016-10-21 15:48 編輯

Dear Sara老師:
1.您提到書裡講解結石的protocol,是指「要瘦就瘦,要健康就健康」p.227寫尿酸結石,要攝取〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕,是嗎?
我目前就是只有靠食物攝取〔椰子油、B群、鎂、雞蛋、磷〕,另外我已在訂購您建議我的那五種保健品,那應該不用再吃補B群、鎂、磷的保健品了,是嗎?

2.今年四月從台中搬到台北後,這半年多來,幾乎每個月就會有一次陰部分泌物異常或瘙癢,一次可能就是1~5天之間不等,異常的情況可能是會有像蛋清那樣的分泌,或是分泌物呈現黃色,會很多而濕濕難過。從討論區得知吃優格反而不好,那食物攝取上,除了將會化成糖的食物減少以外,還要留意些什麼嗎?
吃益生菌Bio-kult是否能夠改善這個問題?
如果是,一樣是晚上一顆即可嗎?
吃到沒有症狀即可停吃,是嗎?

謝謝您抽空回覆喔

Sharon
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發表於 2016-11-17 06:37:50 | 顯示全部樓層
賀喜你,可以跟你邀稿見證嗎?
你的情況可以幫助很多人哦

你可以把過程寫到sarasdiyhealth.gmail.com

保健品就是那樣吃
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 樓主| 發表於 2016-11-18 16:44:40 | 顯示全部樓層
好喔,我想等我最後那一顆結石也消失時,見證會比較完整,等我喔!
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