【 賴 宇 凡 老 師 新 書 6/16 全 面 開 放 預 購 ! 】

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 ~ 守衛你的情緒界線 ~

  • 為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出?
  • 你還在忍耐嗎?

      「隱忍」是導致關係破裂的最大主因

  • 你知道多數的心理壓力

        是來自於關係裡的緊張和衝突嗎?

 

別期待他人猜中你的心意

你的情緒、你的壓力,能深切且真實的影響你的健康

不說,越界的只會越踩越深

☞第一本最完整、最清楚地解釋情緒界線與實戰溝通技巧

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