根治飲食-活到老正到老

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根治飲食-活到老正到老

美女給宇凡的信~

 
 

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我是大約在2014年認識您,當時我很胖,朋友不好意思直接說我胖,就送我你的第一本書,光是封面你說我們大家都吃錯了,應該要倒三角形的吃法,我深深被這樣的思維吸引。因為只要跟原本世俗不一樣的觀點都能引起我的注意,我天生就反骨,越不一樣我越想了解。後來看了書看了影片後,立馬實行根治飲食。

 

一開始婆婆唸我「哎喲~早上不要吃成這樣啦!你已經很胖了」我就是想嘗試看看這樣吃下去到底會怎麼樣,絲毫不在意別人的眼光。因為當時很胖,姑且一試,大不了就維持胖。但是,光是第一個月就瘦了5公斤。我身體給我的訊息是:  「對,這樣吃身體好舒服,也不會有血糖震盪現象發生。」我覺得我易胖的體質跟賴老師很像,我們都吃錯了,原來吃東西的順序跟食物的攝取比例可以翻轉我的人生啊!

 

為何說翻轉人生呢? 因為我以前一直都是易胖體質,減了又胖,胖了又減,但從來沒有一次是像根治飲食可以吃得飽吃的開心,然後還自然變瘦。之前為了結婚吃減肥藥,瘦是瘦了,但減掉是肌肉,不是體脂訪。那時候生理期大亂,情緒易怒,黑眼圈超深(可見我的腎上腺素有多麼疲勞吧!)。

 

根治後,體態曲線出來,胸部沒變小,臉變瘦變小,男人緣變好。很多男人以為我只有28最左右。我從來不知道自己會變成美女,必須說這個社會還是重視外表的,你長得比較好看,很多事情都會比較順利。我前幾天去7-11 的i-bon排隊退貨,男店員幫我跟前面的人說先讓我辦理退貨,說我趕時間。但其實,我什麼話都沒說啊!就可以免排隊辦好我的退貨。我辦完退貨後跟男店員說謝謝,他回我:「幫美女服務是應該的」,你看看人變美人生完全不同!

 

外表變美頭腦智慧更不能少,我覺得自己在工作上的確比以前順利,但是內在素質不夠,無法迎接生命大大小小的人事物。因為變美,我更加愛惜我的身體,好好吃東西。因為變美,讓我遇到跟以前完全不一樣的人生,去認真品嘗不同滋味的人生百態。人生,真很有趣。

 

非常感謝賴宇凡老師,用自身經驗和專業的營養知識跟大家分享,我想被翻轉人生的不只我一個,希望大家一起變健康,有健康的身體才有多采多姿的人生!

 

Best, Buffy

 

PS:老公現在每天都喜歡抱老婆,因為他會擔心我被追走,有智慧的女人是繼續enjoy被別人當公主對待不出軌,因為我老公非常有魅力(羞)。

 

PS. 長頭髮是我現在的樣子,可以騙騙男人我只有28歲啦! 本人已經36歲 ,我立志要活到老正到老!

 
 

我念這封信時,除了眼淚滴答亂掉外,也不停的拍案叫好!  對! 咱女人就是要立志活到老正到老!! 賀喜美女。我覺得美女頭腦素質很好,懂得用根治減肥,立志要活到老正到老的女人,頭腦素質必定好!!

 

我們一起立志,活到老正到老!!

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