Sara的健康自己來20-果糖多吃真的不會震盪血糖嗎?

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Sara的健康自己來20-果糖多吃真的不會震盪血糖嗎?

 

大家都知道果糖跟一般的糖不一樣,但你知道,它哪裡不一樣嗎?常常有人說,因為果糖跟一般的糖不一樣,所以多吃也不會震盪血糖,他們說的對嗎?如果你想要知道果糖倒底哪裡不一樣?你也想要知道果糖多吃到底會不會震盪血糖,那你一定不能錯過這一集Sara的健康自己來。

 

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