Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第75集:痛風和高尿酸可以怎麼吃?

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第75集:痛風和高尿酸可以怎麼吃?


這一集食食課課教室討論的主題是尿酸問題。

大家一定可以感覺到,在週遭的家人朋友裡,尿酸指數出現問題的人像雨後春筍那般冒出來。尿酸本身是人體血液的重要抗氧化物質,即使它升高形成痛風好像生不如死,

但事實上,痛風並沒有生命危險。但那個要人命的感覺,實在是人生裡很沒有必要的經歷之一。

這集食教讓你瞧清楚,痛風追根究底的原因是什麼?如果你已經有高尿酸或痛風,你能如何扭轉體內環境?

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