Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第43集:素的食食課課

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第43集:素的食食課課

全新的食食課課教室登場啦!這集我們教大家如何吃素。

念過我的書的人,都知道我向來不討論吃素這事,因為吃素要能吃出健康,還真是有點難度。但是,人間衛視佛界人的寬宏大量,讓我感動的著手研究吃素這事。人間衛視邀請我去採訪時,出版社問:「你們了解老師的飲食理念嗎?」他們說:「知道,但還是想學習。」這一集食食課課,讓我來教你們,要怎麼吃素,才能保有健康!

特記:從設計到配樂,我才給食食課課團隊不到二個星期的時間,他們竟能做出這樣的成果,我衷心的感謝他們的全力配合。此後,希望支持食食課課的朋友,都能驕傲推薦我們的頻道。

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