Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第11集:買菜去啦!

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Sara的健康自己來 之 食食課課教室 第11集:買菜去啦!


這集我們校外教學去我住的小城的農夫市場。教室內容包括了:
有機vs. 非有機
傳統市場vs. 超級市場
選購食材吃起來香味的重要
營養早餐的介紹
採收時間對營養的影響
買菜三大原則

內容豐富不要錯過了!

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