Sara的健康自己來 之 食食課課廚房 第07集:零食篇 (2)

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Sara的健康自己來 之 食食課課廚房 第07集:零食篇 (2)

在這一集中,介紹了另外兩種花生零食法,一種是滷花生,一種是花生醤配青椒或西芹。這兩種零食都可以攜帶。除此之外,我還做了一道簡易牛肉餅。牛肉餅是人在外面時,很好的零食外食選擇。我同時還介紹了一道鮭魚捲起司和酸豆。Costco買得到wild salmon野生煄鮭魚,這樣的鮭魚做零食很方便,包一點海苔,就可以吃了,好吃又營養。千萬不要錯過囉!

 

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