根治飲食法適合老人嗎?

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根治飲食法適合老人嗎?

F&Q004

老人健康中最重要的要屬確保消化順暢與記憶不減退。腦部60%是油脂,因此油脂攝取對保記憶很重要。而消化第一站胃部的順暢運作靠的是蛋白質。因此,提倡均衡攝取油脂和蛋白質的根治飲食法,非常適合老人。

6 thoughts on “根治飲食法適合老人嗎?

  1. 老師: 本是心理諮商師可否請教..幽閉症.恐慌症如何造成.服藥是否有後遺症.
    如何自助.在飲食上是否有幫助的方法.謝謝老師.

    1. 精神藥物,只能掩示症狀,無法治本
      所有的藥物,都有副作用
      你有我第二本書嗎?
      裡面有講到恐慌症哦
      應該可以幫到你

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