有沒有根治飲食法的食譜?

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有沒有根治飲食法的食譜?

F&Q013

根治飲食法的食譜跟一般食譜不同,它顯現的,不是一道菜一道菜,而是均衡的食物組合。這樣的食譜你可以在<<吃出天生燒油好體質>>這本書裡找到。

2 thoughts on “有沒有根治飲食法的食譜?

  1. 我是紫瑩,從我開始照書本上的方式理念,進行飲食,將進2⃣️週了,但卻發現我飯前血糖反而增加(原來95-100,一直上升至120上下)飯後很正常但卻胖了二公斤請問這樣正確嗎?

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