Sara的健康自己來43 – 溝通十大地雷(六):說不清別人做了什麼惹到你

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Sara的健康自己來43 – 溝通十大地雷(六):說不清別人做了什麼惹到你

我們說話常常很籠統,所以會溝通的不清不楚。如果你說不清楚,到底人家是做了什麼惹到你,那別人下次就很可能會再犯同樣的錯誤,這時,關係裡的壓力就會上升。壓力上升會影響健康,所以,你如果希望能減輕關係裡的壓力,那你一定不能錯過這集Sara的健康自己來。

 

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