請問蔡院長: 為什麼牙會自動變白?(自製牙週病配方牙膏)

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請問蔡院長: 為什麼牙會自動變白?(自製牙週病配方牙膏)


from PennyB

 

請問蔡院長:

 

從飲食下手,使得牙病(況)不藥而癒, 我有話要說…
我的牙一向沒有什麼大問題, 但就是黃。 問醫生, 醫生說沒有什麼健康問題, 有些人的唾液就是會讓牙齒較黃, 用Whitening stuff 就好。我這麼崇尚自然的人, 想說健康就好, 不白沒什麼大不了。

 

自從遵照宇凡老師的飲食法後三個月, 有一天照鏡子, 突然自己驚覺–我的牙齒變白了!在討論區沒有看到有人有這個反應, 想問院長, 是我有幻覺, 還是真的有可能? (你確定你不是開始曬太陽後變黑了吼)

 

Dear PennyB:

 

從改變飲食使牙齒變白,臨床上並没聽過。但健康的飲食的確會使牙菌斑不易附着在牙齒,可能間接的使牙齒不易變黃。

 

提供你一個小偏方,去買小蘇打粉與雙氧水,比例自己抓一下,將其混合成膏狀,當成牙膏使用,這是很好的牙周病配方牙膏。牙周病菌厭氧喜酸性環境,雙氧水會產生高氧環境、小蘇打粉提供鹼性環境,這些都是牙周病菌不喜歡的,唯一的副作用就是牙齒會變白。(院長說笑這哪叫副作用啦)

 

但注意小蘇打粉的顆粒能越細越好,太粗顆粒美白效果較佳,但會刮傷琺瑯質而造成敏感。水、粉在使用時才調,以免雙氧水的氧氣太早耗盡,刷完不要馬上吐掉,含在口中3到5分鐘再吐掉。 (今晚就來試)

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