藥物的營養代價─皮質類固醇藥物

首頁Home > 文章POST > 一般文章 > 藥物的營養代價─皮質類固醇藥物

藥物的營養代價─皮質類固醇藥物

皮質類固醇是腎上腺所製造且釋出的荷爾蒙,它主要有兩類:

 

1.  糖皮質激素:

 

如皮質醇(cortisol),它能掌控醣、脂肪與蛋白質的代謝,是我平時最常引述的壓力荷爾蒙之一。由於只要是腎上腺生產的荷爾蒙,都跟生存相關。因此,這類荷爾蒙便能主導血糖,因為,當人遇到危險時所需的爆發力,全都來自於糖。所以,當糖皮質激素出現時,它可以無視胰島素存在和血糖指數,而繼續分解糖原將血糖迅速拉高。

 

由於這樣的壓力荷爾蒙預期了在遇到危險時可能會面臨的身體傷害,因此,只要它出現,身體便自動抑制發炎過程與免疫力。主要的原因是,危急時刻必須保留能量求生存,發炎過程一開啟不只需要能量,而且它亦會降低活動力。這是為何一般發炎時受傷處會疼痛,就是為了要讓傷口處因為活動量減少而易修復。免疫系統受壓抑是因為所有的白血球都被送去體表,預備處理傷口,因此深入體內的外侵病毒等這時便沒有人管。因為這一切都是瞬間發生的事情,所以它的消炎能力強大且迅速。這是為何它在現代大量長期發炎不止的病例中,如此被濫用。

 

2.  鹽皮質激素:

好似醛固酮(aldosterone),它掌管了體內電解質的去留,透過腎臟決定了到底是要保鉀留鈉、還是保鈉排鉀。由於體內的水份是跟著電解質(礦物質)走的,因此也可以說它左右了體內水份的調度與去留。

 

這樣的荷爾蒙都應該只有在危及的時刻才會出現,因此把它當藥物短期使用,能讓人在被毒蛇咬、蜜蜂叮、食物過敏氣管關閉時救人救命。但長期使用時,身體就好似時刻在被老虎追,情緒是焦慮的、血糖不管吃什麼都無法平衡、免疫力下降,連三大營養元素的代謝也出現問題,因為體內能量的調度整個被打亂。最後,因為電解質失衡,造成積水,漸漸形成月亮臉。這個本來可以救人救命的藥物,長期使用,最後卻能讓腎上腺疲憊不堪、生活當機、症狀重重。長期使用此類藥物會有以下的副作用:

 

  • 焦慮、躁鬱、憂鬱
  • 保鈉過度形成高血壓
  • 胰島素阻抗、糖尿病
  • 性功能失調
  • 骨質疏鬆
  • 消化道功能減退
  • 白內障
  • 免疫力降低、易受感染、容易感冒,得怪病
  • 皮膚、表皮變薄
  • 肌肉變形
  • 中間部位肥胖
  • 食慾與法掌控
  • 拉肚子/便秘
  • 皮膚變暗
  • 高血壓/低血壓
  • 體重一直往下掉
  • 甲狀腺亢進或機能減退

此類藥物長期使用能造成以下營養元素的流失:

 

營養元素流失

健康問題

硒(重要抗氧化物質) 癌症、心臟病、老化加速
血糖問題、胰島素阻抗、高血脂
骨質疏鬆、肌肉無力
心律不整、反射遲緩、疲倦、持續口渴、水腫、便秘、精神混亂、神經問題
氣喘、心律不整、抽筋、骨質疏鬆、月經症候群
維生素D 骨額肌肉問題
維生素C 容易瘀青、免疫力低下、傷口癒合不易
維生素A 免疫力下降、發炎不止、腸道膜與呼吸道出問題、皮膚問題、視力問題
維生素B12  貧血、心臟病、精神不振、虛弱、神經結構出問題
葉酸 嬰兒缺陷(birth defect),心臟問題、子宮頸病變(cervical dysplasia)

 

Gropper, S; Smith, J. (2013). Advance Nutrition and Human Metabolism.Belmont CA:  Wadsworth.

 

Pelton, R.Lavalle, J.(2000).The nutritional cost of prescription drugs:  how to maintain good nutrition while using prescription drugs. Eaglewood: Morton.

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *