蒜味吐司

蒜味吐司

我好朋友的椰子油新用法

“用椰子油代替奶油來做,我吃的少,所以沒在仔細算量,大約都是大蒜兩小瓣切碎,椰子油一匙半,微微熱鍋後,兩個一起下去炒出香味然後加點鹽和胡椒就好了!

效果還不錯~以前都用奶油,現在改用椰子油,多了椰子香,而且幾乎沒有油煙,很適合早上弄~快又方便!"

註:只要是天然的好奶油,也可以。記得除了澱粉和油脂外,還要有蛋白質和蔬菜哦!

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