皮膚病的病源不在皮膚

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皮膚病的病源不在皮膚

皮膚病真的是皮膚問題嗎?除非你被咬了,或是對某個化學或是非化學成分敏感,皮膚病通常都不是皮膚有問題。所以,如果你的皮膚有問題,把精力放在以下幾點,可能會比較有效:

1. 食太多甜食或澱粉

酸鹼平衡


甜食或澱粉(包括五榖雜糧、水果、果汁、根莖類蔬菜、豆類等)消化以後,都變成糖。糖,則是最容易引起發炎的物質,因為糖能讓血液變酸,酸所到之處都能灼傷。有沒有見過皮膚病,像不像輕度灼傷?

發炎

糖能確保高量胰島素充斥血液,而胰島素則能把PG1消炎管道給切斷,直接啟動PG2發炎管道。這樣一來,不管你吃多少魚油omega 3,都不能消炎,因為胰島素能讓你長保發炎狀態(我們的PG1和PG3消炎管道本是由omega3 和omega6起頭的)有沒有見過皮膚病,像不像發炎發過頭的樣子?

肝臟堵塞

皮膚是我們最大的排泄器官。如果我們仔細分析汗液,大部分的成分與尿液相似。如果肝臟堵塞,排毒功能不彰,那皮膚就注定要加班了。肝臟是身體裡的加工廠,所以要拆解或是要重建的工作,都發生在肝臟。當有毒的物質(身體不能利用的)被肝臟拆解時,水溶性的部分走腎臟從尿液排出體外,脂溶性的部分則走膽,從膽汁進膽囊,噴進小腸,再從糞便裡排出體外。

你可以想像,在這排出的路上,如果膽和腎出了問題,那排毒就很困難了。腎能出問題,大部分都與缺水有關,不是喝水喝得不夠,就是汽水果汁咖啡喝得太多。膽會塞住,通常是因為高品質的油脂吃得太少了。不吃油脂,膽囊就不排膽(膽汁是用來消化油脂的,沒油,就不用出來工作了)。又不吃油脂加上吃那麼多澱粉,膽汁就沒有製造的原料了,變得濃稠難排出。

很多人問我:「我們那有那麼毒呀?」我們不覺得自己毒,是因為有很多物質,我們原本不認為對身體有害。

我最常見肝臟被堵塞的原因,是大量的食用糖和澱粉(五榖雜糧)。大部分的人都知道胰臟是調節血糖的器官,但很少人知道其實肝臟也是重要成員之一。澱粉震盪血糖,上是是胰島素照顧,下時就是腎上腺提起來。但不管是上還是下,肝臟都會被調動去儲存過多的血糖或是當血糖太低時釋放儲存的高糖。久了,肝臟就疲勞了。

荷爾蒙發野了

記得腎上腺有參與調整血糖嗎?你會說,腎上腺跟其他的內分泌系統有什麼關係呢?呵,問題就出在腎上腺在內分泌系統裡的官階,還滿高的。腎上腺日日年年因為血糖而被震盪,最後進入疲勞階段,跟其他內分泌腺體一樣,這時

不是過動

就是過動或完全不動

最後就是完全不動

當腎上腺進入這些階段時,其他的內分泌系統就都要受影響,包括性荷爾蒙在內。所以如果你是正在發育的年輕人,那你就倒楣了。你的臉這時就會像炸藥剛炸完的樣子。

2.  水不夠

水是承載身體裡養分和廢物的公共交通工具,沒有水,就什麼都動不了。有沒有見過高速公路上塞車時的情景,你擠我、我擠你,你按我喇叭,我按你喇叭。你不喝水,皮膚就會長那個樣子。垃圾就是隨處亂倒,不是從這裡流出來,就是從那裡流出來。

3.  沒有消化完全

那種全身性的皮膚病,通常與消化有關。這是個體內問題,如果你花大筆的錢在身體外面,擦這擦那,定是沒什麼效用。

很多地方都可能在消化系統裡出問題。從不咀嚼食物,到吃飯不放鬆,到胃酸不足,都可能導致消化不完全。消化不完全的食物進入腸道,不但不能滋潤腸道,反而能毒害腸道。生病的腸道就會開始有洞,還沒消化完的分子就能趁隙進入血液。身體不認得這些沒有消化的分子,就起過敏反應。所以,消化道不好的人,吃什麼都能有過敏和皮膚反應。這是我為什麼我老說,想把你皮膚上的洞補好,要先補腸道裡的洞。

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