減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了

首頁Home > 文章POST > 一般文章 > 減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了

減肥第二步: 現在所有的蔬菜都可以開始吃了

謝謝你們的提醒,我們現在可以進入第二步了,那就是開始加入高糖份的蔬菜。如果你們的飲食中有以下的蔬菜出現,你可以開始吃了,但是由於很多以下的蔬菜是冬季才盛產的,如果飲食中沒有遇到,也沒有關係,就直接跳過去,不需要特別去找它來吃。


先加根莖類,等三日沒有恢復反應

再加豆類,等三日沒有恢復反應

換句話說,在這一階段裡,你什麼蔬菜都可以吃了。麻煩一個星期後再提醒我po第三步。

上一篇: 下一篇:

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *