果糖多吃真的不會震盪血糖嗎?

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果糖多吃真的不會震盪血糖嗎?

大家都知道果糖跟一般的糖不一樣,

但你知道,它哪裡不一樣嗎?

究竟果糖多吃到底會不會震盪血糖??

一起聽聽賴宇凡老師怎麼說果糖,為我們指點迷津!!!

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By 鄉村人健康情報小組

 

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