感官與消化

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感官與消化

大女兒喜歡嚐試不同的活動,一下子主播學校新聞,一下子學拉坯,一下子參加校外的樂團。(女兒在校內和校外樂團都是吹bass clarinet)校外樂團的宗旨是為那些不能出門聽演唱會的人演奏。上星期,他們樂團在一個美麗的老兵醫療中心演奏。中心座落在山岳上,青草園上隨處可見到野生的火雞。老兵們缺腿斷手的,還拚命為他們鼓掌。


樂團的第一個演奏曲是Phantom of the Opera (歌劇魅影)。他們一個星期才棸一次,一次兩小時,卻演奏得不輸給職業的樂團。曲子強勁有力,我整個人都繃得緊緊的。第二首曲子是首爵士樂,小喇叭劃破了大廳原本的緊張氣氛,庸懶的曲子揚起,我立刻感到全身放鬆。最明顯的,便是肚子放鬆了。我突然能理解為何我們神經系統如果是處於緊張狀態─sympathetic ,只有管保命的器官能運作,其他的一併關閉。而當我們處於放鬆狀態時─parasympathetic,所有的運行才恢復正常。讓我感到驚訝的是,音樂對神經系統能有如此直接的影響。大家都說音樂能淨化人心,我卻從不知道,它還能讓神經系統處於緊張狀態或放鬆狀態。如此說來,我們所有的感官系統對神經系統的影響,是一點也不能低估的。

我突然想,以後咱家吃飯時,何不時時有如此輕鬆庸懶的音樂。我對音樂了解不多,但卻很了解消化。我知道,自己剛才的身體突然放鬆時,才是處於有助消化的狀態。跟家人溝通,馬上訂了一個ipod/iphone player放在飯廳裡。

我在想,如果一邊看恐怖片一邊吃東西,不知道對消化有什麼影響。身體應該是不知道那是假的。感官傳遞,是有可能跳過認知的腦袋,直接進limbic brain(下丘腦)─掌反射神經的系統。想想看,在台灣時常一邊看新聞一邊吃飯,多可怕呀。台灣女主播,講話速度好像機關槍發射一樣,一點都停不下來。身體不知道把女主播當成什麼動物。

吃飯時,最好是大家坐下來聊天。如果真要看電話,一定要看跟吃有關的節目(咱家週末晚上全家一起看電視吃飯,其他時間一律餐桌上見)。下次餐桌相聚時,就能有女兒選的輕鬆爵士樂陪伴了。

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