對健康養生套書上市的有感而發

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對健康養生套書上市的有感而發

常有人問我:「你要瘦就瘦那本,做什麼寫那麼多呀?」那是因為我以為,那會是我最後一本書。天曉得,一個作者會有這樣的機會,能以書跟她的讀者搭起這樣的情感橋樑,開始了一段持續了這麼多年的對話。對話持續到今日,最有代表性的前三本書,終於變成套了。希望這健康養生套書,能夠持續陪伴你們與你們愛的人,把健康的主掌權拿回來,讓你們「健康自己來」。

 

最近有記者採訪時問我,你會不會覺得被攻擊很不公平?這事我其實想過很多遍:「什麼叫公平?」如果公平是你失去一分卻又得到一分,那我覺得這事實在不公平。如果因為成為了公眾人物而受到公評算做是失去一分的話,那你們給我的愛和祝福加總起來,是絕對不只有一萬分。也就是,這數學算起來是,失去一,卻得到一萬,這怎公平呢?我實在佔了太多便宜了,被攻擊是活該。

 

套書出了…突然感觸萬千,想要與你們分享,我愛你們萬萬分!

35 thoughts on “對健康養生套書上市的有感而發

  1. 宇凡老師
    我也愛妳萬萬分 😊😊😍😍😘😘😘
    因為您,改變了我自己,我也希望我能把您的書讀的通透來繼續影響我的家人。感謝您帶給我們健康的生活觀念。

  2. 人生能有幾次機會遇到了能改變你的健康 改變一生的人 sara, 你就是改變了我的生活的貴人 對你的感謝跟感恩無法用言語來表達 只能化作對你永遠的支持和跟隨 來表達我的愛

  3. 宇凡老師您好! 我是花蓮的亮亮
    好久不見了 ~ 老師我有好消息要和您分享~
    我照您的飲食療法 以前最胖67kg 現在已經健康的瘦到52kg了
    這整整23個月瘦了15kg 好開心 另外一個消息是 我已經可以擺脫我思緒失調的精神病了 真的好感謝老師
    不僅僅這樣子 連我家人和朋友都很享受這種用餐的方式 這才是真正的健康養生!
    老師 認識您我才發現 人的身跟心是一體的
    吃對食物 真的很重要 吃不對 情緒就會不好
    情緒不好就常和別人引起爭執
    吵久了 就會生病 是真的~
    因為知道吃對食物的重要性
    所以當下別人對我 脾氣不好 對我擺臭臉
    我也不會太在意
    內心只想著"啊~他肯定是吃錯了喇~ 不用太在意" 哈哈~

    p.s 宇凡老師在我心裡 ..比超人還厲害!!讚啦~永遠支持~!!!!(A big warm hug for you ~)

    1. 亮亮,真謝謝你分享。you made my day。
      你說的那個「他肯定是吃錯了」跟我一樣耶,下本書我講有人用小腦與人相處,你看了那個,就會更不被影響了!

      亮亮,我能採訪你用你做見證嗎?我想教育大家精神疾病很多是吃出來的。
      如果你願意,請你到這裡與我聯絡: rebalancewellness@gmail.com
      subject你就寫: 亮亮
      我就知道了

      期待
      熊抱一下!!

      1. 老師您好!
        我有回您的gmail信箱
        另外我有傳賴我的帳號給您
        我明天有空
        請您加我了喔!

        另外 我的家人跟我在想 我最近停藥後的情緒變化
        好像有在"吃出燒油好體質"的精神病患著停藥後的恢復反應 類似情形
        工作上的壓力 會讓我有心悸的狀態
        有時候容易極喜極悲 讓我想到病發前的情緒
        有點雷同

  4. Sara老師您好
    我原本每天情緒大起大落 身體臃腫
    徹底學習你的飲食方法後 我發覺食物的美味 工作時心態穩定 不會暴怒 家庭生活也是和諧了。目前身形瘦壯。
    對於疾病也不是那麼無知。

    我無法用言語表達我的感謝。 有你真好。

    1. dear Frank, 剛看亮亮的已經掉過眼淚了
      現在又掉眼淚了
      你提到家庭生活和諧了
      我能採訪你嗎?我常見家庭分裂都是因為食物吃錯了
      如果你願意,請寫到rebalancewellness@gmail.com
      subject: Frank

      我也覺得,有你們真好!!

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