天然毛刷按摩

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天然毛刷按摩

皮膚是我們最大的排泄器官。身體裡1/3的廢物都是從這裡出去的。汗的化學成分與我們的尿尿幾乎一樣。Uric Acid (尿酸)於佔了汗液的大部分。如果皮膚堵塞,就好似腎或肝堵塞一般,廢物排不掉,與健康絕緣。

天然毛刷的好處是:

1.  有效移除死皮(皮膚細胞替換快速)

2.  有效開毛孔

3.  讓皮膚能有效使用礦物質與其他營養

4.  刺激荷爾蒙和油脂生產腺

5.  可促進淋巴系統的有效循環,加速排毒

天然毛刷按摩步驟:

1.  選購天然毛刷,與手掌一般大小即可。毛刷應有長柄可用於身體各處。如找不到毛刷,可以用天然絲瓜布代替。剛開始按摩時,最好選用比較不粗糙的材質,待皮膚適應後,可升級。

2.  從腳心開始刷圈圈狀,擴散至身體各部位。順序

      腳

      腿

      手

      臂

      背

      肚

      胸

      脖

      臉

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