中耳炎

中耳炎

小孩耳道窄,容易得中耳炎。以往中耳炎,美國這裡就是抗生素亂開。由於我們以往的飲食不平衡,我大女兒上小二前,就已得了九次中耳炎,長期使用抗生素,破壞她的消化道,讓她小小年紀就便秘嚴重,耳朵受損差點需要開刀。現在醫界知道抗生素不能這樣濫用,中耳炎多觀察,不開藥了。中耳炎自己會好,只是好的速度很慢,因為發炎就會出水,所以會壓到,孩子很痛苦。如果孩子有中耳炎或任何發炎,你的主要任務就是要讓發炎加速,再讓消炎加速,這個過程走完了,就痊癒了。吃藥只會打斷這個過程,以後身體一有餘力,又要發回來,所以選擇不用藥,是對的。

加速發炎和消炎的方法:

1. 喝雞湯(骨頭湯): 湯裡有加速發炎和消炎的油脂,也有豐富的離子鈣。離子鈣身體馬上可以吸收利用,鈣與白血球合作,提高免疫力。所以孩子只要生病,就一直餵這種營養的湯,雞牛羊魚等骨頭可以換著燉。只要不是腸胃炎可以吃骨頭上的肉,記得加一點青菜。

2. 離子鈣:如果可以買到calcium citrate 或ionized calcium,可以在餐中間吃,以加速痊癒。藥劑鈣不要隨餐吃,會中和胃酸。

3. 曬太陽

4. 不碰會變成糖的東西或奶製品:我們常因為生病的飲食要清淡,就猛餵會變成糖的東西給病人,包括稀飯、麵等。這些東西吃下去,如果沒有大肉大油平衡血糖,胰島素循環一多,消炎管道就走不完,直接跳到發炎管道,反而延長痊癒所需時間。如果病人吃不下,要清淡就喝湯,不用吃肉。但是,湯裡的油如果撈出來,就沒有發炎和消炎所需的原料了。

中國人的消化道不適合奶製品,吃了奶製品,常引起全身性發炎,增加水量(痰和鼻涕都變多),讓中耳負擔更大。

5. 好魚油:好魚油(動物性)的omega 3 (EPA/DHA)或是

報香花油/黑醋粟油/琉璃苣油這樣的植物性omega 6 (GLA)

兩者都是領消炎管道的。但是我的經驗裡是,動物性的omega3,轉換簡單,消炎走得快些。所以,可以找好魚油,一天吃五至六次。要不然用吃青草的牛或羊、吃海藻的魚去燉骨頭湯,吃草的動物,omega3都很豐富。

如果孩子不常得中耳炎,那多不是飲食引起,有可能是日曬不足,維生素D不足,引起發炎排水不利。如果一直沒有太陽,可以買油脂形舌下滴劑維生命D(建議量加五倍)。記得維生素D是脂溶性的,孩子平時油脂攝取不足,維生素D再多也利用不到。如果孩子常得中耳炎,一定要注意食物組合,食物組合裡會化成糖的東西太多,或奶製品刺激腸道,要減少這些食物。如果問題出在腸道菌不平衡,或是已經吃藥了,記得要補充原生益生菌種。

孩子中耳炎,最苦的是睡不好的父母。見孩子痛,做父母的心更痛。但是,如果你相信孩子體內的自癒機制,他們總是能克服困難,比以前更堅強。協助取得自癒機制的原料,讓身體決定痊癒時間,我們能做的,只有尊重。辛苦了!

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *